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發(fā)布時(shí)間：2019-05-05 09:51:00
炎熱的夏天，許多人都喜歡呆在有空調(diào)的地方，離開(kāi)了空調(diào)室人們就會(huì)感覺(jué)異常的悶熱，十分的不舒服。然而由于有些室內(nèi)的空調(diào)溫度開(kāi)得太低，因此易導(dǎo)致人們會(huì)引發(fā)感冒、咳嗽等病癥。那么，夏天空調(diào)開(kāi)多少度合適呢?夏天開(kāi)空調(diào)的注意事項(xiàng)又有哪些呢？下面，請(qǐng)跟小編一起去了解一下吧。
1.切忌長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)
因?yàn)榭照{(diào)會(huì)改變空氣中的離子，從而會(huì)造成腦神經(jīng)紊亂，致使頭暈、頭疼等癥狀。而且長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)者，因此很少出門、久坐，會(huì)造成尖酸背疼、抵抗力下降等問(wèn)題。
2、不要再滿身大汗時(shí)吹空調(diào)
人體出汗時(shí)毛孔是開(kāi)的，滿身大汗時(shí)忽然進(jìn)入較涼的環(huán)境，不僅會(huì)造成毛孔堵塞，還有可能造成感冒?？梢圆粮珊顾俅悼照{(diào)。
3、溫度不要過(guò)低
房間內(nèi)溫度最好控制在26℃-28℃，過(guò)低的溫度會(huì)因室內(nèi)外溫度差異過(guò)大而造成身體不適，過(guò)低的溫度很能導(dǎo)致咳嗽、流鼻涕等。
4、不要身體對(duì)著空調(diào)吹
身體對(duì)著空調(diào)直吹的話會(huì)造成各種不適，特別不能對(duì)著臉、頭部及胸部吹，長(zhǎng)期對(duì)著臉吹可能會(huì)造成面部麻痹，長(zhǎng)期對(duì)著頭吹灰造成頭疼、頭暈。
5、夜晚盡量不要開(kāi)空調(diào)
因晝夜溫差較大，夜晚時(shí)空氣較涼爽，而且夜晚人體進(jìn)入安靜狀態(tài)，不容易發(fā)熱，可開(kāi)窗吹吹自然風(fēng)，有助于身體健康。
